こんにちは、花本商店です。 


創業70年の花本商店は、ローストビーフをはじめとし


すき焼きセットやハンバーグに焼豚、


ソーセージなど様々なギフトセットをご用意しております。


はい、肉娘です！


一気に冷え込んできました。


先週まで調子に乗ってTシャツを着ていましたが、、、


気温差が激しいですね。


秋を通り過ぎて、一気に京都の冬がやってくるんぢゃないかと


ビクビクしてます。（笑）


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


皆さん、元気がないな！


あぁ〜疲れたなと思った時は何を食べますか？


私は、、、、、、、、、













お肉です！（笑）


毎週木曜日は私にとって勝負の日なんです。


勝負とか大袈裟なことを言いますが、


ただ、トレーニングを頑張る日です！（笑）



デデン！！肉娘の木曜日のスケジュール⭐︎

・フィットネススタジオで有酸素運動を45分。


これが、大体６００カロリー超えを消費するぐらいハードです。


ダイエットと言って、職場で受けさせてもらっています。


社長も2年前スタジオに遊びにきて、


ヒーヒー言いながらレッスンを受けていました。（笑）




・30分バレエトレーニング


これは仕事です。



・有酸素運動で60分のダンスエクササイズ


60分ノンストップでダンスします。


これも仕事です。




23時に仕事（インストラクター）が終わり


無性にお肉が食べたくなるので


どんなに遅くても、


ハラミかツラミ（頬肉）を焼いてパワーチャージです！（笑）


必ずと言っていいほどお肉を食べます。


遅くに食べてはいけないと思いつつ


体が求めるので食べます。


ヘロヘロになった時こそ、お肉で復活です！





１０月２９日は華金でもあり、２９（肉）の日⭐︎


ポイント倍でもあります！


是非お肉屋さんにお越しください！


皆様のお越しをお待ちしております！！！！


朝晩冷え込みます。体調管理にお気をつけくださいね。