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ママのボディメイク〜ローストビーフのお取り寄せなら花本商店〜 投稿日:2021.08.18
こんにちは、広島県呉市のある街の小さなお肉屋さん花本商店です。


雨の日が続いています。


警報がでたりと不安な日が続きます。


県外の方から大丈夫ですか?と心配するメッセージを頂いています。


お心遣いありがとうございます。


しばらく雨が続きますね。。。皆さま、お気をつけください。





花本商店、8月15日から17日まで夏休みをいただきました。


自宅でゆっくり家時間を楽しみました!


ただ、1つ後悔。。


あっ、こーゆー時こそきちんと筋トレやストレッチをしないといけなかった。


突然です!


私ごとですが、もう少し減量をするように大分前から先生に言われています。(笑)


わかっているんですが、なかなか出来ません。


なんで、テレビを見ながらでもできる「バイクスピン」を進められましたが、未だに購入までたどり付けず。


ついついドラマを見ながらお菓子が食べたくなるんですよね〜。まっ、それは言い訳です。


まずは、簡単なストレッチから始めています!


そして日課として続けているのは呼吸です!


娘の肉娘は、京都でインストラクターをしています。


娘に呼吸がなぜ大事か、たかが呼吸、されど呼吸。


意外に、腹式呼吸や胸式呼吸がうまく出来ません。


呼吸をしてるはずが、力んで息が止まったり、体がガチガチになったりします。


不器用すぎて笑えてきます。(笑)


日課が、、、、


朝起きたら、窓から外を眺めて呼吸をしています。


きちんとした呼吸で、内臓も活発に動き血流も良くなります。


呼吸で自律神経も整いリラックスします。


小さなことから始めていきたいです!




↑母の日で大好きなティラミスをもらいました。

これぢゃ〜痩せれない。。。。。汗


皆さんは、おうち時間はどの様に過ごされていますか。

18日からは通常営業しました。

よろしくお願いします!

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1949年に創業。
広島牛、豚、鶏など、広島にこだわった精肉店。
創業以来変わらず、新鮮で安全と安心のお肉を皆さまのもとへおとどけする事をモットーに営業致しております。加工品にも力をいれ、ローストビーフ、焼豚、手ごねハンバーグ、ローストチキン、スペアリブ、ハムなどを取り揃えてます。ギフト注文も承ります。お問い合わせなど、
お気軽にどうぞ。
〒737-0046 広島県呉市中通2丁目4-20
TEL:0823-25-5503
29hanamoto@gmail.com
営業時間:10:00~16:00
定休日:火曜日・日曜日
1949年に創業。
広島牛、豚、鶏など、広島にこだわった精肉店。
創業以来変わらず、新鮮で安全と安心のお肉を皆さまのもとへおとどけする事をモットーに営業致しております。加工品にも力をいれ、ローストビーフ、焼豚、手ごねハンバーグ、ローストチキン、スペアリブ、ハムなどを取り揃えてます。ギフト注文も承ります。お問い合わせなど、
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