こんにちは、花本商店です。 


創業70年の花本商店は、ローストビーフを始めとし、すき焼きや、ステーキ、焼き肉セット、手ごねハンバーグに焼き豚等をオンラインでも販売しています。



京都から肉娘です！


私事ですが10月から始めたことがあります！


２４時間ジム「エニタイム」に入会しました。（笑）


9月は行事が多く外食が続き、増量期でした。（笑）


なんでこんな直ぐにお腹にお肉がついちゃうの〜って、、、、


私は京都のスポーツクラブで、ダンスエクササイズやバレエトレーニング、ピラティスのインストラクターとして活動をしています。



今、マシンピラティスが流行っていますよね。


私も指導をしつつ自分のメンテナンスで通っているんです⭐︎


有酸素運動で脂肪燃焼、ジムで筋力をつけて、ピラティスで整えてバランスの良い体を作りたいと思いました！



食事もバランスですよね、、、、、


ほんと最初の一歩が面倒だなと思うんですが習慣になるまで気張りたいと思います！


そして、久ひしぶりにお芝居を観に行きました！





劇団ヨーロッパ企画　「切り裂かないけど攫いはするジャック」イン京都


昔、こちらのお芝居に出演がしたことがあるんです！


ほんと面白かった〜何も考えず笑える時間でした。


広島公演に是非ママに行って欲しいです！


土佐さんのファンなのでパシャリとママの為に！（笑）





広島公演は、10月17日（火）です！！



秋は、スポーツ、芸術、食事と楽しいことがいっぱいで楽しくなってきます⭐︎